안녕하세요!

대한민국 대표 브랜드 마케팅 전문기업 위드컬처입니다.💜

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위드컬처가 작년 한해

한국도박문제예방치유원과 함께 도박문제예방종합홍보를 진행했는데요

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지난주에 이어 이번주에는 이헌주 교수님의

마지막 영상과 줄거리를 간단히 소개해 드리고자합니다.

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✍️ 도박 중독, 가족은 어떻게 해야 할까

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중독 문제는 당사자만의 문제가 아니라

가족 전체가 함께 흔들리는 문제입니다.

그래서 많은 가족들이

"어떻게 도와야 할까" 고민하게 됩니다.

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하지만 의외로

도움이 되지 않는 방식들이 있습니다.

감시와 통제, 오히려 상황을 악화시킬 수 있다

가족 입장에서는 불안하기 때문에 더 확인하고 싶어집니다.

하지만 감시와 통제는 거짓말을 늘립니다.

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숨기기 시작하고

더 은밀하게 행동하게 되고

방식만 바뀔 뿐 문제는 계속됩니다

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결과적으로 행동을 줄이기보다

문제를 더 교묘하게 만들 수 있습니다.

대신 갚아주는 것, 해결이 아니라 악순환

“이번 한 번만 도와주면 괜찮지 않을까?”

이 마음으로 시작된 대리변제는

문제를 더 키우는 출발점이 됩니다.

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책임감이 줄어들고

기대가 생기고

금액은 점점 커집니다

한 번 갚아준다고 해결되는 경우는 거의 없습니다.

오히려 가족 전체가 함께 무너질 수 있습니다.

그래서 필요한 것은 명확한 경계입니다.

“사랑하지만, 빚은 대신 갚아줄 수 없다”

이 메시지를 분명하게 전달하는 것이 중요합니다.

가족이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것

가족이 모든 문제를 해결해줄 수는 없습니다.

대신 살아줄 수도 없고

대신 선택해줄 수도 없습니다

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그것은 당사자의 몫입니다.

가족이 할 수 있는 것은

옆에 머무르는 것입니다.

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함께 있어주고

감정을 공감해주고

스스로 일어날 수 있도록 기다려주는 것

이것이 가장 현실적인 역할입니다.

거리 두기와 자기 돌봄이 필요합니다 🌿

아이를 돕기 위해서는

적절한 거리가 필요합니다.

중독 상담에서는 이를 ‘분화’라고 합니다.

그리고 중요한 것이 자기 돌봄입니다.

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나를 위한 시간 갖기 ☕

좋아하는 활동 하기 📖

감정 회복하기

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내가 무너지지 않아야 관계도 유지될 수 있습니다.

따로 있어야 다시 건강하게 함께할 수 있습니다.

마지막으로 💬

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도박 문제를 겪는 가족에게 중요한 것은

무조건 도와주는 것도 아니고

완전히 끊어내는 것도 아닙니다.

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경계를 지키면서 함께 버티는 것입니다.

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사랑은 대신 해결해주는 것이 아니라

스스로 설 수 있도록 지켜보는 것입니다.

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full 영상은 아래 링크에서 확인해보세요!

https://youtu.be/1ryxA43R3Bg?si=LeMh5F062huyCjJW

3주에 걸쳐 이헌주 교수님의 영상을 소개해 드렸는데요,

위드컬처는 앞으로도 문화와 트렌드를 잇는 다양한 소식으로 찾아오겠습니다.

감사합니다! 💖

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